Pilares de una mentalidad ganadora
¿Qué debo hacer hoy?
✔ Asegúrate de ver este video en donde podrás reflexionar acerca de la importancia de mantener una actitud y mente positiva para el logro de tus objetivos. Duración 5:30 minutos
✔ Apóyate de tu Guía Práctica para esta reflexión y anota todo lo que te venga a la mente, recuerda que escribir es una gran herramienta para plasmar tus logros.
Hablemos de los PILARES de una mentalidad ganadora.
¡No es todo o nada! Haz lo que puedas, cuando puedas, y valora las pequeñas victorias cada día. ¡La suma de pequeñas acciones diarias son las que construyen grandes logros!
Recuerda tú POR QUÉ. Tu propósito profundo para mejorar tu salud, estar en forma y tener una vida plena y longeva, eso te impulsará cuando te falte motivación en el momento.
Ve a tu propio ritmo (¡deja de compararte!) Estás en tu propio viaje y en tu propio capítulo.
Prioriza la CONSTANCIA. ¿Tuviste un mal día? ¿Cometiste un error? Simplemente toma la siguiente decisión saludable.
Progreso, no perfección. La búsqueda de la perfección puede paralizarte. ¡Observa las mejoras y los cambios que te enorgullecen y enfócate en ellos! Reconoce y agradecerte por todo lo bueno que haces por ti.